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Como podemos trazer mais cuidado, beleza e prazer na sua rotina?

Entenda Siga
04/03
INSPIRAÇÃO
68 IDEIAS
13/04
DESCOBERTA
21 IDEIAS
20/04
IDEAÇÃO
57 IDEIAS
16/06
Votação
57 IDEIAS
30/06
ENCERRAMENTO
 
Envie suas ideias e inspirações sobre o seu cuidado no dia a dia, e como ampliar o bem-estar, prazer e beleza na sua rotina! Essa Etapa já está encerrada, mas você ainda pode se inspirar para a Ideação com as contribuições que foram publicadas! Veja os desafios abaixo!

Rotina reinventada, Todo Dia.

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Para cuidar de mim tento viver cada momento como se fosse o primeiro, mesmo que se tenha uma rotina tento reinventa-la todos os dias, o nosso corpo se acostuma com isso mais trazer coisas novas e sempre bom, ler e ouvir musica é sempre um grande remédio quando estou cansado, triste alegre não importa sempre que tenho tempo faço isso, a leitura e a musica juntas te levam a um mundo novo e te desliga um pouco do agora e te faz pensar, repensar refletir, e te acalma, pois você se conecta a uma melodia ou uma historia de tal forma que te envolve, isso me faz bem me renova.

Por
Lineker Bastos Henriques

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Entenda a Jornada Tododia

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